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高考为6月7日-8日,2025年高考也不例外,2025年高考时间为6月7日-8日,3+1+2模式新高考时间为6月7日-9日,3+3模式新高考时间为6月7日-10日,具体来看一下!
3+1+2高考模式省份高考时间(通常为3天)
各省份高考时间基本是一致的,包括选考科目。
日期 | 6月7日 | 6月8日 | 6月9日 |
上午 | 语文(9:00-11:30) | 历史/物理(9:00-10:15) | 化学(8:30-9:45) 地理(11:00-12:15) |
下午 | 数学(15:00-17:00) | 外语(15:00-17:00) | 思想政治(14:30-15:45) 生物学(17:00-18:15) |
3+3高考模式省份高考时间(通常为4天)
大部分省份为这个时间,部分省份选考科目时间可能有稍微差异,比如天津选科科目考试时间为60分钟、上海5月份进行选考科目考试。
国家统一高考时间安排表 | ||
时间/科目 | 上午 | 下午 |
6月7日 | 语文(9:00-11:30) | 数学(15:00-17:00) |
6月8日 | 外语(15:00-17:00 |
选择性等级考试时间安排表 | |||
时间/科目 | 上午 | 下午 | |
8:00-9:30 | 11:00-12:30 | 15:30-17:00 | |
6月9日 | 物理 | 思想政治 | 化学 |
6月10日 | 历史 | 生物 | 地理 |
营养搭配建议:
主食以粗细粮搭配为主,提供稳定能量;
优质蛋白质摄入保障脑力与免疫力;
蔬果选择多样颜色,补充维生素;
避免高糖、高脂及辛辣刺激食物,控制***摄入。
考前准备:
证件与文具检查:携带准考证、身份证及合规文具(0.5mm黑色中性笔、2B铅笔等),禁止使用涂改液。
时间规划:提前45分钟到达考点,避免因交通延误影响考试。
模拟安检演练:熟悉入场流程,避免穿着含金属衣物。
心理调节:
情绪管理:通过运动、倾诉或冥想缓解焦虑,家长需营造轻松氛围避免施压。
目标设定:分解复习任务,通过阶段性成就增强信心。
避免冲突:减少家庭争吵,保持考生情绪稳定。
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