孩子上课注意力不集中 有什么办法解决

很多年纪较小的孩子在上课的时候注意力不集中，不好好听讲，时常搞一些小动作。在回到家后，做作业速度也非常的慢，一会儿喝个水，一会儿吃个水果，反正就是无法静下心来写作业。家长们首先要了解孩子注意力不集中的原因，其次才是想办法解决这个问题。

孩子注意力不集中的原因

1、没有学习兴趣

但当孩子在正式开始学习的时后，会觉得学习过程过于枯燥乏味、劳神劳心，而无法集中注意力。由于专注力无法集中，导致不懂的东西越积越多，因此孩子便对学习丧失了最初的兴趣。

2、电子产品使用时间过长

在科技发展迅速的时代，电子产品在每个家庭中的比重也越来越大。而家长可能会忙于工作，对孩子的陪伴少，有时甚至为了可以有一个安静的休息时间，而把手机等电子设备给孩子玩。让孩子过早的接触外边的世界。

3、独生子女变多，家长过度关心

现代不少家庭是四位老人、两名年轻父母抚养一个孩子。大人们的精力和关怀都集中在一个孩子身上，然而生活中这种过度关心，其实会阻碍孩子注意力的发展。当孩子独自专心做一件事时，大人总是忍不住过去问问，看他做得怎么样；孩子在一旁认真研究玩具，非要主动过去教一下，生怕他找不到技巧；孩子做作业时，家长习惯性的照顾，很多时候，孩子的专注就这样在无意之中被破坏了。

4、生理原因

孩子注意力不集中可能与前庭功能发育、感觉统合失调等相关。孩子睡眠不足、疲劳、天热、饥饿、口渴或疾病引起身体不适。疾病方面应注意排除多动症。多动症，又称注意缺乏多动障碍，是儿童常见的一类心理障碍，表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、活动过度、学习障碍及适应不良等。

如何提高孩子的注意力

一、给孩子提供专注学习的环境

父母从小就要开始注重培养孩子专心学习的习惯，注重给孩子提供安静的学习环境。营造一个有助于孩子专心学习的环境，就不能存放任何让孩子分心的东西，包括零食、玩具、电话等物品。父母也要注意自己的言行，不大声说话，不分散孩子学习的注意力，从而提高孩子的学习效率。

二、不打扰孩子正在做的事情

孩子对于自己喜欢的事情，会高度集中注意力去做，如绘画、手工，父母不要在此时打断孩子。孩子有自己的想法，父母不要在孩子小时候影响他们的想象能力，孩子眼中的的世界与成人是不一样的。

三、对孩子的专注及时表扬

孩子有良好的表现，父母看到后要及时表扬，以帮助孩子把好行为坚持下去。家长需要注意的是，每个年龄段的孩子专注力的时间各不相同，要防止孩子过度疲劳。

四、对孩子进行注意力训练

如果孩子注意力不集中，又不是先天的因素，可以让孩子做一些可以高度集中注意力的事情，或者找一些提高孩子积极性的事情去做，让孩子全身心地投入进去，这样可以有意识地训练孩子提高注意力，一段时间以后，孩子学习专心的程度会明显提高。

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